Courbevoie Triathlon

Entraînements adultes

Détail des séances pour les adultes


Natation :
Lundi 7h à 8h (Entraineur = Ali)
Mardi 7h à 8h15 (Entraineur = Annelise)
Mardi 20h à 21h30 (Entraineur = Annelise et Christophe)
Mercredi 7h à 8h (Entraineur = Arnaud)
Jeudi 7h à 8h15 (Entraineur = Christophe)
Vendredi 7h à 8h15 (Entraineur = Annelise)
Vendredi 20h à 21h30 (Entraineur = Ali)
Samedi 18h15 à 19h45 (Entraineur = Annelise)
 
Course à pied
Lundi 19h30 à 21h00 (Entraineur = Yvan)
Jeudi 19h à 20h30 (Entraineur = Yvan)
 
Vélo
Samedi 9h à 12h - groupe des confirmés court (Entraineur = Yvan)
Samedi 9h à 13h - groupe des confirmés long (Entraineur = Romain)
Samedi 9h à 12h  - groupe des débutants (Entraineur = Jeffrey)

Musculation
Mercredi de 12h à 13h - à Jean Blot (Entraineur = entrainement libre, être 2 à minima)

Entraînements adultes